Venho gostando bastante do Biotreino, gostei da dedicação dos profissionais e no nível de atendimento. De longe foi uma otima decisão começar a fazer os treinos com supervisão desse pessoal.
Como tenho uma agenda muito complexa a biitreino me proporciona a treinar a qualquer hora.
O acompanhamento está fazendo diferença, sim. E não é percepção apenas minha, mas de quem me olha atualmente. Ouço: mas tu mudou, tá bem mais magra. Outro termômetro são duas roupas que comprei em janeiro e não me serviam de jeito algum. E hoje visto as duas ( um macacão e um vestido) sozinha. Nem acreditei quando me serviram. Embora na balança parece que nada mudou, nas roupas já vejo resultado.
Ainda não tô no ideal, mas vejo que é um processo e tô vivendo o processo. Deixei de colocar metas a curto prazo de: preciso emagrecer 5kg esse mês, porque toda vez que subia na balança me batia desespero de não ver o ponteiro baixar. Isso estava me frustrando bastante, é como se o empenho não tivesse valendo a pena, por ver resultados de quem um mês emagrecia 8k, 10kg...cada corpo é um corpo.
Percepção de corpo:
Já vejo diferença na gordura das costas ( que por sinal é onde acúmulo muitaaaaa gordura - braços e costas com muita gordura);
Linha de cintura também percebo redução
Perna mais torneada
Rosto mais fino ( estava bem redondo, embora formato dele seja bem oval ssr)
Até o momento estou satisfeito. Tudo muito bom! Recomendo a todos.
A BIOTREINO surgiu na minha vida no momento certo, estou numa fase onde não me sinto bem com meu corpo, esse primeiro mês já fez com que elevasse minha autoestima só pelo fato de estar exercitando meu corpo, ansiosa pelo momento em que meu corpo comece a ter resultados.
Parei por um tempo pq eu não consegui seguir por motivos pessoais, mas é uma ótima plataforma, muito confiável, e gostei muito da minha personal, tanto em questão de treino, atendimento, etc.
Minha massa magra está em % e não em Kg.
Eu estou amando minha experiência com a Biotreino e estou indicando para vários amigos. Acho muito bom o atendimento, o jeito que é montando e todo o acompanhamento.
Estou adorando todos os treinos ! Feliz com os meus resultados !!!
Adoro esta plataforma! Voce acessa seus treinos de seu celular de qualquer lugar. Os treinos sao disponibilizados de forma rapida e sao muto eficientes. A flexibilidade e atencao da minha treinadora faz com que este processo seja feito para atender as minhas necessidades e objetivos.
Estou muito satisfeita com a plataforma! Não gosto muito de academia, mas minha personal está introduzindo os exercícios de forma gradual e de acordo com minha preferencia, nunca consegui a constância que venho conseguido. Iniciei por ter um problema nos joelhos e sentir dores, com dois meses de treino certinho as dores já reduziram quase que por completo :)
A BIOTREINO tem me ajudado muito, a me desafiar a amar ainda mais a prática de exercícios, bem como me alimentar saudavelmente, porque ambos são aliados para conseguir um bom resultado. E logo no primeiro mês eu tive um ótimo resultado.
Gostei muito dos planos, tanto treino como alimentação
To gostando dos exercícios com os extensores.
Me surpreendi positivamente com o BIOTREINO, ja tinha utilizado outras plataformas e senti que eles tem uma preocupação muito grande com os clientes. Os treinos são muito bons, com exercícios adequados aos resultados pretendidos e o acompanhamento com a alimentação também é muito bom. Estou gostando da experiência, espero ter ótimos resultados.
Estou gostando da plataforma, é fácil de entender, os vídeos explicativos são ótimos, os treinos me motivam a ir pra academia e o acompanhamento do personal foi muito bom pra mim, fez total diferença.
Muito bom, superou as minhas expectativas.
Mto bom , personal mto atencioso os treino são ótimos , gostei bastante super indico
Olá! Eu deixei de treinar, mas estou de volta e desta vez estou no ginásio
Os treinos estão sendo bastante positivos. A ferramenta é prática e a diversificação dos treinos e organização da performance é estimulante para manter uma boa frequência.
Está sendo maravilhoso. Apesar de ser meu primeiro mês, eu já estou muito feliz com os resultados. Os treinos são perfeitos, dinâmicos, rápidos e eficientes; o cardápio passado pelo nutricionista foi perfeito, nada muito complexos E com alimentos reais. Hiper da pra seguir.
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