acho que poderia ter um acompanhamento um pouco maior, mas gosto muito do trabalho de vocês! Inclusive minha irmã começou a fazer esse mês por indicação minha
Tem sido surpreendente. Não botava muita fé nesse sistema, até porque não imaginava que seria tão personalizado. Já recomendei para diversos amigos.
Excelente o serviço de vcs. Superou minhas expectativas… é muito estimulante fazer um treino individual voltado para meus objetivos com um excelentes profissionais.
Não tinha estímulo para treinar na academia do meu prédio. Agora sinto vontade até de ir 2 vezes ao dia. Rsrs
O que preciso ajustar ainda é minha alimentação. ?
acompanhemento muito bom e atencioso.
O acompanhamento está fazendo diferença, sim. E não é percepção apenas minha, mas de quem me olha atualmente. Ouço: mas tu mudou, tá bem mais magra. Outro termômetro são duas roupas que comprei em janeiro e não me serviam de jeito algum. E hoje visto as duas ( um macacão e um vestido) sozinha. Nem acreditei quando me serviram. Embora na balança parece que nada mudou, nas roupas já vejo resultado.
Ainda não tô no ideal, mas vejo que é um processo e tô vivendo o processo. Deixei de colocar metas a curto prazo de: preciso emagrecer 5kg esse mês, porque toda vez que subia na balança me batia desespero de não ver o ponteiro baixar. Isso estava me frustrando bastante, é como se o empenho não tivesse valendo a pena, por ver resultados de quem um mês emagrecia 8k, 10kg...cada corpo é um corpo.
Percepção de corpo:
Já vejo diferença na gordura das costas ( que por sinal é onde acúmulo muitaaaaa gordura - braços e costas com muita gordura);
Linha de cintura também percebo redução
Perna mais torneada
Rosto mais fino ( estava bem redondo, embora formato dele seja bem oval ssr)
Foi uma ótima escolha contratar esse serviço
Estava estagnado nos treinos e em 3 meses já senti muita diferença
Estou adorando a Biotreino, nunca gostei muito de academia, mas o acompanhamento da minha personal no aplicativo e os exercícios variados tem me motivado a ir todos os dias certinho, já percebi uma evolução e espero evoluir cada vez mais!
Foi além da minha expectativa
Os treinamentos são personalizados e alterados de acordo com sua necessidade de forma eficaz.
Estou gostando, os treinos são muito bons, superou minhas espectativas, apenas fazendo alguns ajustes devido a minha rotina.
Gostei muito do treino e só acompanhamento da personal.
O tipo de atendimento tem correspondido às minhas necessidades e a facilidade de contato com o personal trainer também tem sido uma grata surpresa. Os vídeos e explicações são didáticos
Gostei muito do treino, percebi grande evolução em quadriceps e na minha resistência nas corridas.
Ainda nao tenho muita experiência mas está sendo ótimo até agora
Estou adorando o acompanhamento, me surpreendeu. A personal é bem prestativa, responde muito rápido e tira todas as dúvidas... Treinos que me fizeram criar o hábito pela prática da atividade física de forma prazerosa. Super recomendo!
Estou gostando bastante. Liberem um cupom de desconto que divulgo para os meus pacientes. Rsrs
1