Estou com dificuldade no plano nutricional. Acaba que fica muito repetitivo, o que gera ociosidade alimentar e desestímulo.
Já no primeiro dia de treino, fiquei bastante empolgada e consegui cumprir o plano de treinos com sucesso. Percebo a diferença no espelho e nas minhas roupas e me sinto mais disposta e mais tranquila no dia a dia, o sono melhorou muito. Fazer exercício é tudo de bom e com acompanhamento adequado é melhor ainda. Gostei bastante!
Gostaria de reduzir minimamente as calorias, tô querendo perder um pouco de gordura
Estou gostando bastante da experiência, Realizei meu segundo programa de treinos e vejo uma mudança no meu corpo, músculos mais tonificados, mais força, disposição. Treinando 5x na semana com mais vontade , cumprindo o programa de maneira prazerosa, o que achava impossível .
Estou gostando muito dos treinos e também do personaliz, é muito atencioso
Estou gostando bastante das orientações e da praticidade de fazer os treinos em casa. Senti que os treinos foram personalizados e criados de acordo com os meus objetivos e tive apoio da personal para sanar minhas dúvidas..
Está sendo perfeita! Consigo me exercitar melhor, a me alimentar melhor, ter mais disposição.
otimo treino prof sigo na mesma meta não emagrecer nem engordar ganhar massa magra
Eu vejo que na minha rotina faz total diferença a Biotreino. A mensagem do profissional me motiva a continuar, a visualização dos treinos, e a vantagem de poder adaptar o treino sempre a minha rotina e realidade, isso com toda certeza é um diferencial.
Estou gostando bastante da variação dos treinos que têm me trazido resultados bem melhores do que antes qdo treinava sem acompanhamento e acabava ficando estagnada na evolução.
O contato com o personal é fácil e eficiente.
Excelente! Ótimos profissionais, ótimos treinos e o melhor ainda melhor custo benefício em um só lugar!
A qualidade é a mesma que um profissional presencial, ou melhor dizendo vi mais firmeza que muitos presenciais.
Treino de excelência, acompanhamento nutricional de alto nível, vou indicar pra muita gente
Os programas de treinos são ótimos é muito bem estruturados, o acompanhamento também, o personal sempre está disponível para tirar dúvidas e também para cobrar, quando deixo de treinar alguns dias. E é assim que a gente gosta hahaha. Adoro a Biotreino, são tudo de bom!
Até o momento, estou satisfeita com o serviço, a atenção dos profissionais e aos planos de treino e dieta. Assim, que eu conseguir chegar a onde desejo (que depende muito mais de mim) voltarei para dar mais feedback. Más, estou satisfeita com os pequenos resultados que já obtive ?
Estou muito feliz com a biotreino. O fafo de eu não precisar escrever meus treinos faz com que eu consiga focar mais na musculação em si. Os pt são profissionais e muito competentes!
Estou gostando pois estou conseguindo ter disciplina e vencer a preguiça já que preciso acordar cedo para ir à academia. O treino é bom para quem não tem um personal para ajudar c pesos na academia e não tem risco de se machucar. Tinha dor no joelho e não o senti com esses exercícios. Minha avaliação é positiva.
Adoro os treinos da Biotreino. Me sentia muito motivada pelos exercícios prescritos e pelos resultados obtidos. Adorava os treinos da Personal Thaís e senti muita falta no período que fiquei sem treinar.
Estou adorando treinar, me estimulou a fazer mais atividade física e poder ver a evolução e muito gratificante.
Estou adorando treinar com a Biotreino, treinos rápido pra quem tem vida corrida como eu mais eficiente.
Estou a gostar muito.
Muito bom os profissionais são muito atenciosos demostram muito interesse no desempenho da gente
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