Já vejo diferenças e estou muito satisfeita e entusiasmada.
Faltei alguns dias, pois estou em semanas de provas da faculdade e fica muito cansativo, houveram dias que priorizei o descanso, mas fui alguns sábados. Ontem, dia 21/04, corri 5km, fiquei muito feliz, pois no final do ano passado, eu não conseguia correr nem 5 metros. Meu condicionamento melhorou muito!
Não atualizei o peso, pois vou na nutricionista dia 21/5 e até lá, não me passarei.
No momento estou bem satisfeita tanto com os treinos quanto com a dieta. Foi meu 1o mês e já comecei a ter alguns resultados. O diferencial para mim é que os profissionais montam os treinos/dieta de acordo com as suas limitações/gostos pessoais, o que torna o processo sustentável. Animada para 2a fase.
Estou gostando bastante
Estou gostando muito, so o app q poderia melhorar errei algumas vezes o treino pq ele deixava visualizando o próximo e não o atual e depois via q fiz errado e podia ter alguma opção de alterar as datas q fiz, acabei lançando algumas vezes errado. Além de travar muito
Estou gostando bastante da experiência, Realizei meu segundo programa de treinos e vejo uma mudança no meu corpo, músculos mais tonificados, mais força, disposição. Treinando 5x na semana com mais vontade , cumprindo o programa de maneira prazerosa, o que achava impossível .
Estou muito satisfeita
Muito bom! A combinação de treino e nutri tem ajudado bastante.
Experiência incrível e motivadora, estou amando fazer os treinos e a forma de aprendizagem é bem clara.
Gostei bastante da proposta de vocês. Os treinos são criativos e bem elaborados. Fiquei bastante admirada com a quantidade de exercícios que se pode fazer com uma miniband.
Gostei de trabalhar músculos diferentes.
Estou no programa BIOTREINO há 2 meses e estou adorando! A minha nutri e personal são excelentes profissionais e muito atenciosas! Recomendo muito ?
Estou encantada com a plataforma. Facilita demais a minha rotina de treino. É prática, bastante instrutiva e acessível.
Ótima experiência. Muito profissional.
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