Está a ser uma experiência muito boa
Ainda estou me adaptando à metodologia e à interface. O treino piramidal me parece q cansa mais mas não me leva tanto à falha. Mas talvez essa seja a ideia.
Meu relógio me informou que minha frequência cardíaca em repouso caiu, no ultimo mês, de 73bpm para 64bpm. Isso é excelente e acho q está diretamente associado ao programa
Excelente aplicativo. Os vídeos explicativos dos exercícios ajudam bastante na execução. Além disso, a ficha é voltada especificamente para o objeto pessoal, sem ser uma ficha padrão gerada por um computador. Isso ajuda na motivação e resultado.
Tá sendo bom pois tô m adequando aos treinos, perdi peso já e uma satisfação e vejo nas roupas q visto, enquanto a massa muscular não vejo melhoras no momento não sei se ainda é cedo pra isso
Gostando muito. Tanto a minha nutri quanto personal, são excelentes profissionais.
Eu demorei bastante para requisitar um novo treino, pois, como já sabia os treinos de cabeça, eu estava fazendo e não estava marcando como concluído.
Boa tarde está me ajudando bastante os treinos a alimentação estou perdendo peso continuar no foco para chegar nos objetivos
Estou gostando muito dos treinos. É muito bom ter os treinos adaptados para o local que tenho disponível pra malhar e também para os meus objetivos.
Sou uma pessoa que desiste fácil de seguir os treinos, mudei esse hábito e apesar de ainda não ir pra academia com prazer, comecei a fazer os treinos, seguir da dieta e mesmo escapando da dieta vi resultados
Metodologia interessante. Minha prescrição veio com diversos treinos, o que não torna a prática monótona. Gostei bastante!
Estou adorando os resultados.
Estou bastante satisfeito com a minha experiência com a Biotreino. Tenho conseguido manter minha rotina de exercícios consistente e incorporada na minha rotina. Agora, ao final do segundo mês, já comecei a reparar mudanças, para melhor, em vários aspectos. Me sinto mais saudável, disposto e com mais energia para minhas atividades diárias. CHegar na academia e não me sentir perdido, envergonhado e saber o que e como fazer, através dos videos é muito bom! Apesar de ser um serviço totalmente online, você sente sim que a sua experiência é personalizada. Muito bom!
E que bom que resolvi assinar novamente o serviço e voltar, pois diferentemente da primeira vez, a experiência tem sido muito boa!
Ótima , recomendo a todos .
Estou amando a Biotreino! Sempre gostei muito de treinar e seguir uma boa alimentação, mas uma coisa que me impedia de focar 100% era não ter um treino individualizado e um plano alimentar, pois muitas vezes me sentia perdida sobre o que comer ou quais exercícios fazer. Mas agora tenho tudo isso com a Biotreino e já vejo muito resultado no meu corpo. Além disso, o suporte da Biotreino é muito bom, então sei que qualquer dúvida que eu tiver, basta perguntar aqui e serei respondida!
Eu gosto dos treinos são vem dinâmicos e diversificados.
Os treinamentos são personalizados e alterados de acordo com sua necessidade de forma eficaz.
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